Votre trousse de pharmacie avant de partir en expatriation

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Photo by freestocks.org / Unsplash

Une pharmacie de base ou de départ peut être à la fois très simple, juste une boîte d’aspirine ou complexe, encombrante et nécessitant l’aide de votre médecin traitant. Pourquoi ? Tout va dépendre du système de santé du pays qui vous accueillera.

Pharmacie de base

Maintenant que nous en avons parlé, voici donc une liste pour les adeptes du « kit » pharmacie. Cette liste n’est pas exhaustive et à vous de la compléter avec votre médecin traitant.

  • Paracétamol pour enfant et/ou adulte
  • Aspirine (si non allergique) ou ibuprofene enfant et/ou adulte.
  • Des gouttes pour les oreilles
  • Des collyres
  • Biafine
  • Sparadrap, élastoplast, compresses, dakin ou alcool ou bétadine.
  • Une réserve de votre moyen de contraception usuel.
  • Pommade anti-inflammatoire et/ou hémoclar.
  • Un antibiotique à large spectre enfant et ou adulte à choisir avec votre médecin traitant.
  • Que cela soit pour les pays très chauds ou très froids : une protection solaire.
  • Prévoir crèmes, spray, lotion ou petit appareil contre les moustiques.
  • Aspivenin
  • Thermomètre
  • Les pays chauds favorisent les problèmes hémorroïdaires et les jambes lourdes et les mycoses (En parler avec votre médecin traitant).
  • Les pays froids favorisent les gerçures des extrémités (En parler avec votre médecin traitant).

Compléter avec de l’homéopathie et de l’aromathérapie.

Pour vos traitements de long terme

Pensez à anticiper votre demande. Tout d’abord auprès de votre médecin traitant, pour qu’il vous fournisse à temps les bonnes ordonnances, avec la précision « départ à l’étranger – accord délivrance pour X mois », en faisant préciser la durée. En effet, votre pharmacien ne peut délivrer des médicaments que pour une durée d’un mois, notamment pour certaines classes de médicaments tels que les anxiolytiques ou hypnotiques.

Attention cependant, pour des séjours de 3 à 6 mois, il est préférable d’anticiper votre demande de 15 jours minimum, car votre pharmacien devra demander une autorisation à votre CPAM.

Plus d’informations sur le site de l’Assurance maladie de Paris ici.

Liens et informations vérifiées : juillet 2023

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