Quelque soit la destination, avez-vous pensé à vous renseigner sur la qualité de l’eau du robinet du pays dans lequel vous allez vivre ou voyager ?

Cela peut paraître anodin, mais Isabelle Guglielmi, expat aux USA, Docteur en Pharmacie et certifiée en aromathérapie, nous met en garde et partage quelques précautions d’usage. D’autant plus si vous êtes enceinte et/ou que vous avez de jeunes enfants.

Sa grossesse à Taiwan a déclenché une prise de conscience dans ses recherches… Elle nous raconte pourquoi et ce qu’elle met aujourd’hui en place pour la santé de sa famille. 

Ma 3ème grossesse à Taiwan a été un déclic 

En 2001, je suis expatriée à Taipei et enceinte de mon 3^ème bébé.

Bien sûr, avant d’envisager une grossesse, je m’étais assurée que tout se passerait bien au niveau du suivi loin de l’Hexagone. Et j’étais plutôt rassurée car nous étions plusieurs, cette année-là, à être enceintes. Nous pouvions ainsi partager nos expériences.

• L’aspect pratique avait été facilité puisqu’il y avait un hôpital où le personnel parlait anglais et était habitué à recevoir des patientes étrangères.
• L’aspect culturel, cependant, avait été un challenge et il avait fallu s’adapter tout en imposant aussi nos pratiques notamment dans l’accueil de notre bébé : le peau à peau était inconnu, on vous enlevait votre bébé durant de nombreuses heures pour soi-disant le soigner …

Bref, j’ai eu mon lot de rébellions qui ont fait sourire les infirmières. Je garde cependant un bon souvenir de ce moment. 

Pourtant, ce que je n’avais pas mesuré, c’était l’invisible !

En 2002, quand ma petite puce est venue au monde, on était loin d’avoir compris l’enjeu de l’eau du robinet ; les recherches étaient loin d’avoir atteint le grand public ou les médias.

Et pourtant, ma fille est née avec un poids et une taille très faible. Elle est restée plus petite que ses deux grandes sœurs, nées en France et élevées au biberon d’Evian.

Moi dans la foulée, j’ai fait ce qui s’appelle une thyroïdite du Post-partum (inflammation de la thyroïde induite par des auto-anticorps). J’ai eu la chance de pouvoir m’en débarrasser au bout d’un an, mais on m’avait dit : attention à la prochaine grossesse, il faudra surveiller ta thyroïde.

Ma 4e grossesse en France… sans l’influence de la pollution de Taiwan

Depuis plusieurs années, j’étudie l’impact des polluants et produits chimiques qui nous entourent…

… et surtout la connexion entre notre exposition et les effets sur notre santé au long terme. Les corrélations sont difficiles à établir mais de nombreuses études tendent à expliquer ces relations. Bien sûr, en étant enceinte, nous devons être encore bien plus vigilantes sur ce à quoi nous nous exposons.

En étant expatriée, nous sommes parfois plus exposés à la pollution de l’air, de l’eau et de l’alimentation que si nous étions en France.

Faire d’autant plus attention au moment de la grossesse

L’impact des polluants peut avoir des répercussions sur sa santé, immédiatement en causant des dysfonctionnements, voire des malformations

On peut se sentir impuissant face à cela et penser que de toute façon, on ne peut rien faire pour se protéger

Les produits chimiques ont 3 portes d’entrées principales

S’il est difficile de contrôler la pollution générale, il est néanmoins possible d’agir ponctuellement. 

• inhalation,
• ingestion (par l’alimentation),
• ou absorption à travers la peau avec les cosmétiques.

L’eau n’est pas sûre partout

Aux Etats-Unis, il a été retrouvé jusqu’à 200 produits différents dans l’eau du robinet, sur tout le territoire

Dans certains pays, y compris les Etats-Unis, l’eau peut donc ne pas être sûre : que ce soit à la source ou par contamination d’un système de distribution obsolète.

Se diriger vers des bouteilles en plastique n’est pas la solution

• Renseignez-vous :  où en est le pays qui vous héberge en matière de régulations de l’eau du robinet ? Je vous l’accorde, cela peut être difficile à obtenir dans certains pays,
• Installez une fontaine avec de l’eau en bonbonne – en s’assurant de la qualité de l’eau.
• Pensez aux filtres :
  • à la source du robinet
  • via une carafe filtrante (attention, il existe de nombreux modèles et notez que tous les filtres ne filtrent pas les mêmes composés).
  • sous l’évier ou à poser sur le comptoir (en général, il s’agit d’une succession de filtre)
  • un filtre à douche peut être utile si l’eau est très chlorée

Chaque situation est donc unique mais il n’en reste pas moins qu’en expatriation, il est essentiel de connaître l’eau que nous buvons et encore plus s’assurer qu’elle ne contient pas de composés potentiellement dangereux à notre santé mais aussi celle de bébé.

Isabelle Guglielmi

Février 2020 – relu par l’auteure en octobre 2021.

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Isabelle, pharmacienne expatriée aux USA, présente Ameriksanté