Parler du coronavirus avec les enfants

Parler-confinement-enfants-UNE femmexpat 559x520Aie Aiiiiiiiie Aie !! Le verdict est tombé, les écoles ferment jusqu’a nouvel ordre ! Et les mesures s’étendent aux quatre coins du monde…

Comment ça ? Nous n’avons pas plus d’infos précises sur une date de reprise ?? Voilà qui va bouleverser grandement nos habitudes d’expatriation (surtout a cause du côté un peu ‘last minute’)… Comment gérer la situation avec les enfants ? Que leur dire ?

 

Domitilla de Laporte, orthophoniste belge expatriée en Allemagne, nous livre ses conseils.

 

 

En cette période de virus … potentiellement très anxiogène pour certains, je nous souhaite pourtant de bonnes choses

Pour commencer, je nous souhaite à tous du discernement, de la sérénité et du calme intérieur. Je nous invite surtout à protéger nos enfants.

Pas du virus, car ils n’y sont potentiellement que peu exposés. Je nous invite à les protéger des projections et des angoisses.

Les enfants sont des « éponges à émotions »… ils captent les nôtres, et aussi celles des autres, parfois transmises insidieusement : par le langage et par le non-verbal.

 

Depuis quelques jours, je glane moi-même pas mal d’informations de sources différentes…

… et suis en contact avec des patients qui se trouvent dans différentes situations aux 4 coins de la planète.

Certaines familles sont ensemble, d’autres sont séparées, certaines familles sont en quarantaine hors de leur lieu de vie habituel… d’autres encore sont très inquiets car une proche va bientôt accoucher.

D’autres encore ne se sentent pas très bien dans leur pays d’expatriation, et là, c’est la goutte d’eau qui fait déborder le vase… Je ne parle pas de tous ceux (dont je fais partie) qui sont déçus de devoir annuler des voyages prévus de longue date

Il y a aussi ceux qui devraient déménager en cette fin d’année scolaire… et la visibilité de leur contrat devient tout à coup plus incertaine. Il y a aussi ceux dont un proche est malade.

Sans vous recommander d’omettre de parler de ce CORONAVIRUS devant vos enfants (ce qui serait également néfaste, vu qu’ils connaissent déjà ce mot depuis plusieurs semaines), je vous conseille de réfléchir et d’utiliser le concept qu’on appelle « les 3 filtres » de Socrate.

 

Pour parler aux enfants (qu’ils soient expat ou non)

Prenez le temps de passer les informations qui circulent en vous posant 3 questions filtres.

Est-ce que c’est :

  • VRAI ? (Avez-vous vérifié de source sûre l’information que vous donnez ?),
  • BIENVEILLANT ? (Quels mots vos enfants sont-ils capables d’entendre sans que cela ne les effraye ? Vous connaissez bien votre enfant, faites-vous confiance !!)
  • UTILE ? (Est-il utile d’en dire autant, en fonction de leur âge ?)

Protégeons nos enfants en les rassurant, en utilisant de ‘bons’ mots !

 

Protégeons-nous

  • des médias … et des réseaux sociaux… qui distillent (parfois en connaissance de cause !!!) de la peur, de la tristesse et de la colère sans que nous ne puissions agir pour changer cela.
  • des informations pseudo-scientifiques qui nous angoissent tout simplement (sans malheureusement nous rendre plus savants)

 

Nourrissons-nous

Enfin, dès que nous le pouvons, nourrissons nos esprits avec ce que nous voulons qu’ils nous donnent en retour de : 

  • la joie,
  • l’émerveillement,
  • la confiance
  • la paix intérieure…

C’est SI IMPORTANT !

Bref, prenons soin les uns des autres, chacun à notre échelle.

 

Profitons de cette période…

… pour faire du sport en plein air, manger équilibré, lire (si si !!), écrire aussi, dormir un peu plus… bref … soigner notre système immunitaire !

 

Partage de mon expérience d’orthophoniste en ligne 

Depuis quelques jours pour certains, et depuis quelques semaines pour d’autres, nombreux de mes patients sont confinés ou en quarantaine. Avec l’école à la maison !

Je tiens à souligner qu’il y a du positif bien souvent dans ces situations….

  • Certains parents qui voyagent d’habitude beaucoup pour leur travail découvrent de nouveaux modes de travail (téléphone, visioconférence) …. et s’étonnent même de leur efficacité… 😉
  • Certains enfants se surprennent à être beaucoup plus autonomes et organisés …. qu’on voulait bien penser d’eux…

BREF, à ce jour, je tiens à signaler qu’AUCUN de mes patients confinés ne s’est plaint d’avoir ses 2 parents et sa fratrie à la maison !!!!!

Je vois même de plus en plus de papas et de mamans en ligne, et de beaux échanges orthophoniques en découlent !

 

Avec toute mon amitié, je vous souhaite de bien vivre cette période nouvelle.

On est tous à la même enseigne face à la vie et au côté incertain de la situation 
Cela nous recentre sur l’essentiel.

 

DomitillaDelaporte559520

Domitilla de Laporte

Orthophoniste en ligne, expatriée en famille dans 5 pays (Angleterre, Suisse, Japon, Singapour, Allemagne), et maman de 4 enfants plurilingues nés dans 3 pays différents. Passionnée par les problématiques de langage, notamment celles des enfants ETC (Enfants de la Troisième Culture) ou TCK (Third Culture Kids). 

> N’hésitez pas à la consulter : www.domidelaporte.com

[Pour les patients qui me lisent, les séances d’orthophonie sont maintenues de mon côté… Je n’ai pas de ‘virus informatique’ et poursuis donc le travail avec vos enfants et adolescents, la vie « normale » continue !! Ceci dit, je croise fortement les doigts pour que toutes les mesures sanitaires collectives fassent leur effet rapidement !]

 

 

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