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Le retour Psycho

Les attentes du retour, quand impatience et urgence riment avec challenge


Les attentes du retour, quand impatience et urgence riment avec challengeVous voilà revenues depuis quelques semaines ou quelques mois. Vous voudriez que les choses avancent. Peut-être sentez-vous qu’il faudrait tout mettre à plat sur la table pour pouvoir rebondir ?

Mais votre entourage ne vous renvoie pas toujours une image positive de votre expatriation. Car vous êtes maintenant de retour dans la « la vraie vie », « la parenthèse est finie », voire « les vacances ». Vous êtes confrontée à leurs questions. « Tu veux faire quoi ? Tu commences quand ? Tu as envoyé ton cv ? » Il est grand temps de retrouver un job et une place dans la société, gagner de l’argent.

Dans ce tohu-bohu, ce que vous avez réalisé en expatriation est souvent relégué dans la catégorie loisirs. Pas de quoi vous épanouir.

Un sentiment d'urgence

Vous ressentez avec force une sorte d’urgence. Celle de rattraper le temps perdu sur le plan professionnel lors de vos années d’expat. L’urgence aussi de clarifier tout ce que vous aviez laissé de côté avant de partir. L’urgence de redémarrer quand l’entourage vous presse de lui dire où vous en êtes.

Vous voulez régler toutes les difficultés en un temps record. Or vous êtes revenue dans votre pays, vous n’avez donc plus l’excuse de la distance pour ne pas résoudre ce problème familial que vous aviez écarté avant le départ. Vous n’avez pas l’excuse de la langue ou des difficultés administratives pour ne pas trouver un boulot. Vous n’avez plus d’excuses, réelles ou imaginaires, et beaucoup de pression, beaucoup d’attentes. Donc beaucoup d’impatience. Vous espérez des avancées concrètes.

 

Le poids de vos attentes

Au stage de retour une participante souhaitant retravailler n’avait qu’un seul désir, refaire son CV. Nous nous sommes vues en tête à tête et j’ai compris qu’elle ne l’avait pas mis à jour depuis 15 ans. Nous devions d’abord dresser un état des lieux de ce qu’elle avait fait pendant son expat. Très vite nous nous sommes aperçues que beaucoup de questions restaient en suspens.

Le poids de vos attentes est parfois immense. Pourtant vous ne vous en rendez souvent pas compte. Or ces attentes, ces désirs, ces besoins bouillonnent et vous empêchent de faire des choix éclairs. Le choix des priorités par exemple. Car vous ne pouvez pas tout résoudre en même temps à moins d’avoir une baguette magique. Installer la famille, instaurer une routine, trouver un travail ? Quand vous cherchez ce travail, là encore, beaucoup de choix s’offrent à vous. Dans l’urgence et l’impatience, vous délaissez ce temps de la réflexion qui vous permettra de construire un projet professionnel épanouissant. Vous réaliserez alors certainement que vous pouvez valoriser ce temps que vous pensiez avoir perdu en expat.

 

Prendre le temps

En ne prenant pas le temps d’avancer petit à petit, vous vous créez un sentiment de panique, vous partez dans tous les sens. C’est là, justement, que vous perdez du temps.

Armez-vous de patience ! Videz votre sac sur la table, faites du tri, choisissez vos priorités, fixez-vous des objectifs réalisables, définissez des étapes, rencontrez des gens, faites-vous aider. Soufflez. Respirez. Prenez de l’élan, et ensuite seulement, lancez-vous !

Corinne

 


CorinneTucoulat2

Corinne Tucoulat est la co-fondatrice d’Expat Communication

Pour faciliter votre vie en expatriation, Expat Communication, éditeur de FemmExpat.com et Expat Value, le site de la carrière à l'international
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La Tribune de Corinne : gérer au mieux son retour d’expatriation

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