Connexion en tant que membre

Bien-être La Prévention Ma vie en expatriation

Comment faire soi-même un anti-moustique naturel et écolo ?


Comment-faire-son-anti-moustique-naturel-UNE femmexpat 559x520Marre de ces petites bêtes et de leurs démangeaisons insupportables ? Pas envie d’utiliser des bombes aérosols ou des diffuseurs anti-moustiques polluants et chimiques ? Nathaly, naturopathe, vous livre ses recettes pour réaliser vous-même votre anti-moustique naturel et écolo. 

 

Attention néanmoins, si vous résidez ou voyagez dans une zone « exotique » à risque de paludisme : prenez contact avec votre médecin ou avec un centre spécialisé tel que l'Institut Pasteur afin de discuter de la meilleure formule de protection adaptée selon le pays et le profil de la famille (bébé, femme enceinte, exposition de courte ou de longue durée). 

Opter pour les huiles essentielles anti-moustiques est une solution intéressante… à condition de savoir ce qui marche vraiment pour la région concernée et ce qui convient à chaque profil (notamment pour les femmes enceintes, les bébés et enfants en bas âge).

 

 

Pourquoi certaines personnes se font piquer plus que d’autres ?

Sachez quand-même que si vous êtes piqué, vous contribuez à préserver l’espèce des moustiques... Ce sont exclusivement les femelles qui piquent afin de se nourrir d’une protéine dans le sang des mammifères pour alimenter ses œufs pour qu‘ils arrivent à maturité avant la ponte.

Si vous faites partie de la catégorie des "piquée à tous les coups", rassurez-vous, ce n’est pas qu’une question de peau (soi-disant plus sucrée qu'une autre). Il y a également des mécanismes physiologiques à prendre en compte. Ils sont liés à plusieurs facteurs :

  • La quantité de CO2 dégagée :  le moustique repère sa proie par rapport à son émission de dioxyde de carbone
  • Le type de sang : le groupe sanguin O est le plus sensible
  • Les vêtements portés : les couleurs claires sont à favoriser
  • Le sexe : malheureusement, ils préfèrent les femmes à la peau plus fine et facile à percer
  • Les odeurs dégagées par le corps à travers par exemple la sueur. Donc l’alimentation peut jouer un rôle important.

 

Pourquoi utiliser les huiles essentielles ?

Les huiles essentielles et les hydrolats ont des capacités incroyables pour éviter de se faire dévorer par les moustiques. Les principaux principes actifs qui participent à cette action répulsive sont les monoterpenols (comme le géraniol, le linalol et le citronellol) ou les aldéhydes (comme le citronellal entre autres...).

 

Attention néanmoins : les huiles essentielles ne sont pas recommandées pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 3 ans.

 

Comment les utiliser ?

Il existe diverses façons d’appliquer les huiles essentielles :

  • diffusion atmosphérique
  • application spray sur les vêtements
  • baume ou crème sur la peau

Et si vous êtes déjà piqué, pas de problème ! Les huiles essentielles proposent aussi une panoplie de solutions pour calmer les piqûres, la réaction allergique, la douleur et accélérer la cicatrisation. 

 

 

Pour la maison et les vêtements : ma recette de spray anti-moustique 

 

- Matériel

1 flacon spray de 100 ml
47,5 ml d’hydrolat de géranium
20 gouttes de l’huile essentielle de géranium bourbon
20 gouttes de l’huile essentielle d’eucalyptus citronnée
10 gouttes de l’huile essentielle de citronnelle de java
13 gouttes de l’huile essentielle de lavande angustifolia
4 gouttes de rescue
252 gouttes de solubol

 

- Préparation

  • Bien laver les récipients à utiliser
  • Mettre les gouttes de solubol dans le flacon
  • Ajouter les huiles essentielles un à un et mélanger
  • Mettre l’hydrolat
  • Ajouter les 4 gouttes de Rescue
  • Mélanger et préserver 24 heures avant utilisation

 

- Utilisation

Vaporiser plusieurs fois par jour sur vos vêtements ou dans le lieu désiré.

 

 

Pour la peau : mon huile anti-moustique maison

Si vous préférez une huile à appliquer, je vous propose une recette mais avec un support différent.

 

- Matériel

1 roll-on de 30 ml
28,5 ml d’huile végétale de macadamia ou d’abricot
10 gouttes de l’huile essentielle de géranium bourbon
10 gouttes de l’huile essentielle d’eucalyptus citronnée
8 gouttes de l’huile essentielle de citronnelle de java
10 gouttes de l’huile essentielle de lavande angustifolia

 

- Préparation

  • Bien laver les récipients à utiliser
  • Ajouter les huiles essentielles un à un et mélanger
  • Ajouter l’huile végétale
  • Mélanger et préserver 24 heures avant utilisation

 

-Utilisation

Mettre le roll-on plusieurs fois par jour au niveau de chevilles, derrière les genoux et aux poignets.

 

 

Les huiles essentielles et les produits faits maison sont un monde passionnant et écologique. Je vous invite à vous lancer dans l’aventure et prendre soin de vous au naturel.

 

Nathaly
 
 

Photo-Nathaly-Aroma-Coach

 

Nathaly est Naturopathe & Psycho-énergéticienne, créatrice du blog Aroma-coach.com.  

Elle accompagne les femmes à être dans leur pleine puissance en augmentant leur vitalité physique et en développant leur solidité émotionnelle grâce aux méthodes naturelles.

-  NEW - Acheter le nouveau guide Nathaly : Bien-être et vitalité au rythme des saisons : Guide de naturopathie, cuisine saine et cosmétique au naturel

 
 


bouton Abonnement NL FXP- 350x150

 


INSCRIVEZ-VOUS GRATUITEMENT À NOTRE NEWSLETTER

ACCÉDEZ GRATUITEMENT À NOS CONFERENCES ONLINE

Nos derniers articles !